Tafelopstellingen

Een tafelopstelling kan inzichten geven.

Door het neerzetten van jouw verhaal krijg je een overzicht van alles dat voor jou van belang is. 

 

Met deze opstelling kunnen er inzichten ontstaan die je meer rust en ruimte gaan bieden.

Er gebeurd niets wat jij niet wilt.

Alles wat zich aandoet mag gezien worden. 

 

Een opstelling is niets anders dan een uiterlijke vertoning van het innerlijke beeld dat jij hebt.

Wat leeft er intern? 

Alles wat jij benoemt kan je op tafel zetten. Patronen worden daardoor zichtbaar gemaakt, thema's komen tevoorschijn en je ziet verbanden. 

Bij Onderhoud van jezelf werken we alleen met blokjes, de afbeelding hierboven geeft je er een beeld bij. 

Een tafelopstelling is ideaal bij een individuele coachsessie. 

Bij de tafelopstelling is er niets anders nodig, dan jij, de coach, de tafel en de blokjes.

Veilig en vertrouwd.  

Dat is waarom Onderhoud van jezelf deze tool aanbied als interventie tijdens een traject. 

Alles wat er staat komt volledig uit jou.

Als coach ben ik er alleen om waar te nemen, te observeren wat ik zie, dit koppel ik aan je terug middels checkvragen.

Wanneer we tijdens een coachtraject merken dat er intern meer speelt dan wat met woorden geduid kan worden, kunnen de blokjes nieuwe inzichten geven. 

Je kan deze interventie ook apart aanvragen. 

  

Losse sessie 1-op-1 :

Grens inzicht op tafel

In een Mentale grens opstelling kijken we naar de innerlijke ruimte, jouw interne wereld.

Als metafoor gebruiken we ' jouw tuin ' . 

Deze ruimte/tuin is opgebouwd uit verschillende elementen; gedachten, gevoelens, patronen, etc. 

De tafelopstelling kan een zeer effectieve methode zijn om meer inzicht te verkrijgen in jouw interne grens. 

Om de grens te (h)erkennen, wat er zich afspeelt in jouw ruimte, om daar vervolgens expressie aan te geven en misschien zaken los te kunnen laten die mogelijk niet van jou zijn. 

 

Heb je interesse in deze losse sessie(s) op basis van een coachvraag die leeft?

 

Via de contact pagina, kun je informatie opvragen of een afspraak in plannen