wandelingen


COACH-Wandeling - 90 minuten

 

Wil je een keer op een laagdrempelige manier kennismaken met 1-op-1 coaching? 

Én dit combineren met beweging, een flinke wandeling in de natuur?

Bij Onderhoud van Jezelf kan dat.

Tijdens een lange frisse wandeling ga je ervaren wat coaching is.

Een speedcoachwandeling, want alle aspecten van de reis in jezelf gaan we aanraken. Heel kort.  Is het iets voor je?

  • Je hebt “misschien” een coachvraag.
  • Iets aan jezelf vind je niet meer tof en wil je erg graag veranderen, je zoekt begeleiding, want zelf lukt het niet.
  • Misschien ben je een beetje sceptisch als het om coaching gaat.
  • Of misschien weet je niet of het wel een coachvraag is, waar je mee rond loopt.
  • Tijdens een wandeling wil je graag met een onafhankelijke persoon sparren en ervaren.
  • Je weet wat coaching is en hebt behoefte aan een los gesprek. Een onderwerp, een gesprek.
  • Je zit liever niet aan tafel, maar gaat de natuur graag in om met een onafhankelijke professional volledig de tijd en de focus aan jezelf te geven.

Ik ben ervan overtuigd dat elke wandeling iets zal brengen. Het is een mogelijke start van een persoonlijke verandering.

 

In elk geval aanwezig:  

Aandacht, bomen, luisterend oor, stilte, ruimte voor jouw stem, trage vragen, inspiratie, landerijtjes, inzichten, heide... een mooie route!  Een wandelsessie van 1,5 uur waarbij alle stations van de reis in jezelf aan bod komen! 

     

Locatie: Eindhoven/omgeving. 

 

Meld je aan voor een van deze wandelingen via mijn contactformulier, of stel je prangende vragen: hier

De pauzewandeling


 Tussen de middag of aan het eind van de dag tijd voor jezelf nemen. Lekker de natuur in en genieten van de omgeving. En ondertussen bewust even stilstaan bij wie je bent, wat je doet en of je jezelf daar goed bij voelt. Daarna kun je met nieuwe energie weer verder. Dat is de pauzewandeling. 

Leer jezelf en je collega's beter kennen tijdens een ontspannen wandeling voor of na het werk, tussen de middag of als teamuitje. 

De pauzewandeling is een aanrader voor iedereen. Onderweg tijdens een wandeling in het bos, op het strand, in het park of in de buurt van je werk, doe je eenvoudige oefeningen. Je bent lekker even buiten geweest, je bent in beweging en je leert iets over jezelf en/of over degene met wie je op pad gaat. 

 

Je kan met de coach van Onderhoud van jezelf ook een begeleide coachwandeling lopen. Heb je interesse, neem gerust contact via deze weg contact op.

 

Nieuwsgierig of geïnteresseerd?

 

Meer informatie vind je op de webpagina van De pauzewandeling (momenteel onder constructie). vanaf oktober 2021 zijn deze coachwandelspellen te koop via de website van de pauzewandeling en deze website.